SHARE

2. Atur waktu dan durasi

Atur durasi tertentu untuk waktu di luar ruangan dan mulai tetapkan waktu.

Memiliki slot waktu yang ditentukan membuatnya lebih mudah untuk diteruskan. Gabungkan rencana jalan-jalanmu yang diterangi matahari ke dalam jadwal atau perencanaanmu.

Perlakukan janji untuk berjemur di pagi hari sebagai janji penting yang patut kamu perhatikan sepenuhnya.

Halaman :
Tags
SHARE