SHARE

istimewa

5. Menghambat sel kanker

Penyuntikan vitamin C dosis tinggi bisa menghalangi perkembangan sel kanker. Perawatan tersebut juga bisa mengurangi perkembangan tumor otak, tumor pada indung telur atau ovarium, dan tumor pankreas. Walau sampai saat ini belum teruji secara klinis hal tersebut dapat efektif pada manusia.

6. Membantu menurunkan berat badan

Menurut studi di Journal of The American College of Nutrition, dengan judul Strategies for Healthy Weight Loss: from Vitamin C to The Glycemic Response, seseorang yang memenuhi kebutuhan vitamin C, dapat membakar lemak lebih optimal saat berolahraga. 

Kelompok orang yang kekurangan lemak akan menjalani proses pembakaran lemak lebih lama sehingga membutuhkan olahraga lebih banyak. Artinya, penting untuk memastikan asupan vitamin C yang cukup. 

Namun, tidak ada penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin C secara oral atau infus vitamin C menyebabkan penurunan berat badan.

7. Membantu penyerapan zat besi dalam tubuh

Memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh membantu penyerapan zat besi. Ketika tubuh dapat menyerap zat besi dengan baik, maka tubuh dapat memproduksi sel darah merah dengan baik. Dengan begitu kamu akan terhindar dari penyakit kekurangan darah.

8. Meningkatkan kesehatan otak

Vitamin C memiliki peran penting dalam sintesis neurotransmitter dan fungsi kognitif. Memenuhi kebutuhan vitamin ini nyatanya terkait dengan peningkatan fungsi otak.

Dalam jurnal Nutrients dengan judul Vitamin C Status and Cognitive Function: A Systematic Review terdapat sebuah penelitian yang menemukan bahwa kelompok yang memenuhi kebutuhan vitamin C memiliki kemampuan kognitif lebih baik daripada yang kekurangan vitamin C.

9. Meringankan kelelahan kronis

Melansir dari Nutrition Journal dalam penelitian yang berjudul Intravenous Vitamin C Administration Reduces Fatigue in Office Workers: a Double-Blind Randomized Controlled Trial, mengatakan melakukan suntik infus vitamin C bisa menurunkan rasa kelelahan.

Vitamin C dapat mengurangi kelelahan dalam dua jam setelah perawatan. Bahkan, efek vitamin C dalam tubuh dapat kamu rasakan selama 24 jam kedepan. 

Dengan begitu, suntik infus vitamin C terbilang aman dan efektif untuk membantu mengurangi kelelahan.

Halaman :
Tags
SHARE